두피 마사지를 해야
얼굴이
무너져내리지 않는다.
얼굴과 머리는 한 겹의 가죽으로
이어지고 근육이 연결돼있다.
두피가 뻐근해지거나 처지면
안색이 나빠지고 이마에도 깊게
주름이 파일 뿐만 아니라
얼굴이 점점 아래로 처지게 된다.
그래서 두피 근육이 잘 풀어지도록
열 손가락을 이용해 마사지를 해주거나
빗질을 해주는게 정말 중요하다.
이밖에도 머리를 감기 전에
브러싱을 해주면
먼지 제거효과와 마사지 자극이 돼
모공 깊숙한 곳까지
더 청결하게 머리를 감을 수 있다.
샴푸 브러시라고 따로 두피를 손상시키지 않고
부드럽게 마사지 효과를 주는 제품이
다이소 같은 데서도
저렴하게 판매하기도 한다.
두피 마사지는
두피를 자극해 탄력 있게 가꿔
얼굴을 처지지 않게 지탱해주며
얼굴의 혈행까지 원활하게 해
붓기를 제거하고
피부톤을 밝게 만들어준다.
또한 두피에는 혈점이 굉장히 많다.
이 혈자리들을 자극해주면
얼굴 탄력뿐 아니라혈액순환을 좋게 하고
모공 속 쌓여 있는 독소와 노폐물을 배출해
영양공급을 원활하게 해 준다.
두피에 혈행 공급이 원활해지고
머리가 맑아져 두피 건강과
윤기 있는 머릿결까지 얻을 수 있다.
손톱이 아닌 손끝을 이용하여
부드럽게 마사지해야 하며
두피 마사지 전,
뭉친 어깨와 목을 먼저 풀어 준 후
해주면 더 좋은 효과를 볼 수 있다.
각 혈점을 누르고 마사지하며
풀어줬을 때 신체의 어디가
좋아지는지 변화를 살펴보자.
A와 E존의 페이스라인 혈점들은
스트레스, 눈의 피로, 두통에 효과적이다.
정수리 쪽 백회는
백 가지의 전신 경혈이 집중돼있어
백회라고 이름이 붙여졌다.
머리혈자리중 백회가 제일 중요하다.
백회하나만 꾸준히 지압해줘도
반이상은 된다고 본다.
이 혈자리는 머리의 정수리 부분에 있으며
탈모예방에 효과적이고
노폐물을 원활하게 배출해주며
어지러움, 멀미, 눈의 피로,
두통 완화에 효과가 좋다.
백회를 눌러주면서 부드럽게
마사지해주면 두피에 영양공급도 잘되고
노폐물 배출이 잘돼
얼굴 피부톤도 밝아지면서
붓기 제거 효과가 있다.
뒤통수 쪽 아문, 천주, 풍지 혈자리들은
목이나 어깨의 결림, 두통에 도움이 되며
얼굴 부종도 가라앉혀주는 효과가 뛰어나다.
머리를 지탱하는 곳이라
많이 뭉쳐있는 경우가 많다.
잘 풀어주기만 하면 피로가 금방 사라진다.
관자놀이 부분이 태양혈은
눈의 피로와 두통 완화에 효과적으로
눈에 붓기가 심했을 때
이곳을 잘 마사지해주면
눈가가 한결 시원해지는 효과를 볼 수 있다.
♥
여성은 꽃 같은 존재다.
아름다운 꽃을 보면 기분이 좋아지듯이
아름다운 여성이 있는 것만으로도
주위가 온통 화사해진다.
사람의 내면은 겉모습에 그대로 드러나며
내면을 소홀히 하면
겉모습에도 그대로 드러난다.
내면이 외면이 되고
외면이 내면인 시대를 살아가고 있는
우리들에게 필요한 건
자본주의가 만들어낸
수많은 뷰티 패션 산업들이 아닌
진정한 아름다움의 본질과
애씀 없이 아름다워질 수 있는 방법을
수집해가는 거다.
이곳 아름다움은 행복의 약속이다.
에서 아름다움을 시작해보자.
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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