소주잔으로 광대축소
재벌가며느리상만들기
고현정,노현정,박상아 등
일명 재벌가의 안주인으로 입성한
여배우들의 외모에는 공통점이 있다.
화려하진않지만 단아한 외모에
조금은 건강해보이는 느낌으로
동글동글한 얼굴의 곡선과
이마가 단정하고 아래위로 넓으며
균형잡힌 얼굴로 참한 인상을 준다.
재벌가 며느리처럼
우아하고 온화한 인상의 첫 걸음은
깨끗하고 매끄러운 피부와
건강한 머릿결, 정돈된 치아
그리고 각지지 않은 얼굴형이다.
어느 한 곳 모난 데 없이
매끄럽고 부드럽게 떨어지는
얼굴형을 갖기 위해서는
골반과 하체등 몸 전체가
대칭적으로 균형 잡혀야 한다.
여성미-얼굴,여성미-몸 게시판에
내용들은 하나의 뿌리에서 이어져 나간다.
바로 강한 여성성을
상징하는 외모만들기이다.
오늘은 광대 축소를 통해
귀한 느낌을 풍기는
우아한 여자의 얼굴선을 만들어보자.
광대축소 지압
작은 얼굴을 위해서는
불균형해지고 비대해진 근육을
이완시키는 것이 중요하다.
긴장된 근육을 이완시키고
노폐물배출을 원활하게해
부종은 없애주는 지압을 꾸준히 해주자.
위 사진에있는
얼굴과 몸의 지압점들을
3~5초간 지그시 눌러줬다 뗏다를
반복해서 여러번 지압해준다.
광대축소 스트레칭
목 주변 근육을 풀어
얼굴에 쌓이 노폐물이 원활히 배출되게 하고,
광대 주변의 근육을 풀어
벌어진 광대를 모아주는 효과가 있다.
광대축소 소주잔마사지
광대뼈 아래 , 턱 밑은 지방이
특히 잘 쌓이는 부위다.
여기에 노화까지 더해져 탄력없이 쳐지면
넓고 큰 얼굴이 된다.
근육층과 림프순환을 도와
매끄러운 얼굴을 만들어보자.
소주잔 마사지는 손으로 하는 마사지에 비해
파장이 넓고 깊어
자극이 근육층까지 전달되어
노폐물이 잘 배출된다.
소주잔 끝을 이용해 마사지 하면
젖산 분해 효과도 얻을 수 있다.
옆광대를 마사지해줄때
소주잔으로 옆광대를 안으로
밀어준다는 느낌으로
조금은 강하게 눌러줘야한다.
♥
앞광대와는 달리
옆광대는 발달하면 할 수록
고집있어보이고
얼굴선이 굴곡져 강한 인상을 준다.
반대로 옆광대가 작아지면
얼굴의 선이 매끄러워져
곱고 귀한 느낌을 갖게 된다.
여기에 추가로 앞광대가
위로올라가있고 발달하면
생기있고 상큼함이 더해져
얼굴안에서 매력조합이 상생돼
연예인같은 느낌으로 굉장히 아름다워진다.
앞광대훈련은 여성미-얼굴게시판에
몇번 기재를 했으니
함께 운동해보자.
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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