미인을 만드는
핵심스팟 딱 2군데
생기 넘치고 윤기나는
아름다움을 만들기 위해서
이 2군데만 반드시 기억하고
매일 마사지하듯 부드럽게 눌러준다면
우리는 큰 노력없이, 애씀없이
미인이 될 수 있다.
이 2군데를 자극하면
노폐물을 배출시키는 림프를 순환해
얼굴피부는 물론 몸의 피부까지
잡티없이 칙칙함없이
밝고 환하게 까꿔준다.
[미인만들기 핵심 스팟]
1.귀밑샘 스팟
귀밑샘은 침을 분비한다.
이 침속에는 파로틴호르몬이 함유돼있어
우리몸의 면역력과 아름다움을 유지해준다.
노화방지효과가 뛰어난 파로틴호르몬은
양쪽 귀 아래 파인 부분을 눌러주면
침 분비가 원활해지면서 풍부하게 분비된다.
귀밑샘부위를 동그란 원을 그리듯
마사지해주면서 10초간 지그시 눌러준다.
또 동그란 원을 그리듯
마사지해주면서 눌러주는 동작을
5회 반복해준다.
그리고나서 목선을따라 누르듯 쭉 내려와서
쇄골에서 멈춰 10초간 쇄골을 꾹 눌러준다.
2.쇄골 삼각존 스팟
쇄골의 움푹 파인 삼각존을
전체적으로 꾹꾹누르면서 풀어준다.
평소 어깨가 뭉치거나
팔을 많이 사용하는 사람들은
이부분이 뭉쳐있는 경우가 많다.
이 곳을 자주 마사지해주면
팔과 어깨의 혈액순환이 잘 돼
통증이 완화되면서
노폐물이 잘 빠져나가게 도와줘
얼굴피부와 목 쇄골라인 이 전체적으로 화사해진다.
나이가 들 수록 목부분이 깊게 파인 옷들이
안어울리는 경우가 많다.
왜냐면 피부톤이 칙칙해지고 어두워져
어릴 때 쇄골이 보이면
밝고 환한느낌이 많이 사라지기때문이다.
피부가 밝은 사람들도 나이가들면
어쩔 수 없이 피부톤,입술색들이
조금씩 어두워진다.
하지만 귀밑샘과 쇄골삼각존을
꾸준히 잘 마사지해주고 풀어주면
피부의 잡티나 칙칙함에서 벗어날 수 있다.
나이가 들어도
화사한 피부톤을 유지할 수 있다는 거다.
이렇게 미인을 만드는 스팟 2군데를 알아봤다.
이 2군데만 기억해두고
생활속에서 계속 풀어주자.
저녁 휴식을 취할 때
오일이나 크림을 사용해서 하면
좀 더 부드럽게 피부의 자극을 줄일 수 있다.
♥
'아름다움은 행복의 약속이다.' 에서는
아름다움에 다가가기 위한
근본적인 문제를 해결하는 방법들을
공개해 자본주의가 제시하는 수 많은
성형,시술,다이어트시장에서
조금이나마 여성들이
해방될 수 있도록하는게 목표이다.
돈과 시간을 많이 투자해야하는
자본주의방식이 아닌
꾸준히 아름다움의 습관으로만
내 시간을 채울 수 있다면
누구든 쉽게 미인이되고
오래 아름다움을 유지할 수 있다.
그리고 그 남은 돈과 시간을
나에게 온전히 투자한다면
어제보다 오늘 그리고 오늘보다 내일
더 성장하고 내가 원하는 삶에
조금이라도 더 가까워질 수 있다.
자신의 손은 어느무엇보다
가장 효과적인 미용도구이다.
스스로 숨어있던
자신의 아름다움을 끄집어내
오래오래 큰 노력없이도
여성으로 누릴 수 있는 권력을
맘껏 누리길 바란다.
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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