전지현의 얼굴스트레칭 비법-입술탄력,인중축소,피부탄력

 

 전지현의 

 얼굴스트레칭 비법 

우리나라 연예인중의 연예인

전지현은

몸값이 제일 높은 대한민국 여배우이다. 

 

 

 

 

그녀가 입고나온 옷과 가방들은

바로 품절이 되기 쉽상이며

그녀의 광고가치는 상상을 초월한다. 

 

20년이 넘는 긴 시간동안

탑자리를 놓치지않은

그녀의 특별한 매력은 무엇일까? 

 

 전지현은 타고나길

여름쿨의 퍼스널컬러로

여름의 컬러 고유의 매력인

신비로움을 기본으로 가지고 있다.

 

또한 청순하면서 깨끗한 여성적느낌이

매우 강하다. 

 

지금은 40대를 지나가면서

가을웜의 느낌으로 진화해

좀 더 우아하면서

풍부한 여성성을

전면으로 내세우고 있다. 

 그렇다고 그녀가

탑여배우들의 매력전유물인

우아하면서 청순함만을

가지고 있는게 아니다.

 

다른 여배우들과달리

그녀만이 독보적으로

가지고 있는 매력이 있다. 

 

바로 생명력이다.

건강하면서 재기발랄한 모습이

그녀의 특별하고 희귀한 매력이다. 

 

나이40이 넘어도

여성적매력이 풍부하고

남성에게 설레는 감정을

불러일으키는 일반 여성은 과연

몇이나 될까? 

 

 

 

거의 없다.

연예계에서도 희소한게 당연하니깐

 

 여자연예인들 중에서는

나이가 많은데도 불구하고 여전히

로맨스여주인공으로

나오는 사람들이 있다.

 

대표적으로 전지현, 김희선,

송혜교, 김사랑이 있으며

그녀들의 매력은 

행동에서도 잘 나타나며 

무엇보다도 그녀들의

다채로운 표정에서도 잘 표현된다. 

 

 

 

 

전지현 그녀는

놀란 표정,창피한 표정, 부끄러운 표정 등

온갖 표정들을 브라운관을 통해

대중들에게 보여줘 사람들은

그녀를 친근하면서도 사랑스럽게 본다. 

 

이런 대한민국 최고의 여배우란

타이틀로 반짝하고 사라지는게 아닌

장기집권하고 있는 그녀는

얼굴에 되도록 손을 대지 않는다는

원칙을 세우고 있다는데

 

그래서 자연스럽게

나이들어가는 모습또한

자신감있어보이고 아름답다. 

 

이런 독보적인 그녀가 선배여배우에게

배운 뷰티법을

습관처럼 매일 하고있는

얼굴 스트레칭이 있다.

 

그럼 지금부터

그녀의 스트레칭을 따라해보자. 

 

 

 

 

전지현식 얼굴 스트레칭

 

1. 복식호흡으로 준비를한다. 

복식호흡을 5분정도 신경써서 한 후에

어깨와 목을 돌려주면서 풀어준다.

그리고나서 '아'하고 입을 크게 벌려

얼굴 근육 전체를 쫙 펴서 이완시킨다. 

 

 

2.'아'동작을 하면서

입과 코와 눈을 다 크게 벌리면서 

5초유지한다.

이때 혀를 천장쪽으로 힘을주어 올린다.

5초 유지하고 쉬고

5초유지하고 쉬고 이렇게

5회반복한다. 

 

 

 

 

3. 이제부터 그녀의

스트레칭 비법이시작이다.

보통 '아에이오우'스트레칭을 많이 하지만

그녀는 '마메미모무'로 10회 반복한다.

마지막 '무'를 할때

입술을 길게 더 쭉내밀면서 10초 유지한다.

 

 

 

 

 마메미모무의 비법은

입술끼리 부딪혀서

평소 안쓰던 입술근육을 쓰게 되는거다. 

 

노안의 얼굴특징중 하나가

윗입술 근육이 굳어있는거다.

 

'마메미모무'스트레칭은

윗입술근육을 풀어주고 단련시켜줘

인중에 탄력을 준다.

 

인중이 길어지지않게 도와주며

얼굴피부전체가  유연해져서

얼굴에 주름이

깊게 자리잡히지 못하도록 예방해준다. 

 

또한 입술에 탄력을 줘

입술에 볼륨감이 살아나며 

혈색이 좋아진다.

 

 

 

앞으로 스트레칭을 할때

'아에이오우'10회

'마메미모무'10회 씩

번갈아가면서 얼굴을 풀어주자. 

 

그리고 그녀가 하는 무엇보다

제일 효과적이고

추천하는 얼굴 스트레칭은

크게 마음껏 웃는거라고 한다. 

 

이렇게 얼굴 스트레칭을 하면

주름이 생기지 않을까

걱정하는 사람들이 많은데

 

오히려 스트레칭을 안해 얼굴 근육이 굳어지면

탄력이 없어져 쉽게 주름이 생긴다.

얼굴 스트레칭으로

주름을 걱정할 필요없다.

 

있는 주름또한 유연하게 만들어

옅어지게 해주는 효과가 있기 때문이다.

 

그런데도 불구하고 스트레칭을 할때

자리잡히는 주름이 신경쓰인다면

손가락으로 그 부분을 고정시키고

운동을 해주자.

 

♥

 

얼굴의 표정이 아름답게 다채로운 여자가

생명력을 전달해 이뻐보이는거고

남자의 시각또한 크게 자극해

사랑에 잘 빠트리게 만든다.

 

이렇게 매력의 분야에서

숨겨진 본질들을 파악해

 

더이상 자본주의가 제시하는

뷰티,패션산업에 휘둘리지 말고

애씀없이 아름다워지길 바란다.

 

 

저와 만나게 되는 모든 여성분들이

더 행복해지길 바랍니다.

-oasis-