흰머리를 검게 만드는
아름다움의 처방전
중년여성의 백발은
우아한 카리스마를 느낄 수 있고
때로는 따뜻한 느낌을 주어
보는 이들로 하여금 호감을 느끼게 한다.
여배우 문숙의 백발은
오히려 그녀의 개성과 매력포인트로 작용한다.
하지만 20대
그리고 이제 막 30, 40대에 접어든 사람들이
그녀와 같다면 어떨까?
아마 세상 온갖 풍파를
겪었던거 같아 안타까운 마음이 들거다.
우리 주변의 어린 나이에도 불구하고
새치나 탈모로
스트레스 받고 있는 여성들이 많다.
아름다움과 건강에대한 정보는
인터넷과 미디어에 넘쳐나는데
실제 건강보험공단의 조사로
10년 전보다 5년전보다
아름다움의 상실의 증거들이
나타나는 연령대가 점점 낮아졌다.
건강나이가 낮아지고 있는거다.
20대 가장 꽃피고 아름다울시기에
조금만 계단올라가도 지치고
잠을 조금만 제대로 못자면
다크써클 턱까지 내려와있고.
인류의 발전은
우리에게 많은 편리함과 즐거움을 줬지만
그 이면에는 많은 화학물질과
더러운 공기 , 저질의 음식,
그리고 미스미디어의 발달로
끊임없이 상위 0.1프로들과
나를 비교하는데서 오는
박탈감과 스트레스등등
수 많은 이유들로
우리들의 건강과 아름다움이
위협받고 있는 현실이다.
검고 윤기나는 풍성한 긴머리는
우월한 유전자의 증거이며
생명력의 상징이다.
머리카락이 검정인것은
멜라닌색소의 영향을 받기 때문이다.
이 멜라닌의 양에따라
흑발,금발의 머리카락이 생기는 거다.
나이가 들면서 모낭세포도 늙고
그로인해 멜라닌 세포의 기능이 저하돼
흰머리가 생긴다.
이렇게 노화로인한 흰머리가 있고
유전적인 이유,스트레스,질병등으로
비교적 어린나이에 새치가 발생하기도 한다.
흰머리와 새치는 백발의 의미로만 본다면
둘은 다르지 않다.
부모가 일찍부터 흰머리였다면
자식들도 일찍부터 흰머리를
가질 가능성이 높다.
그리고 스트레스는 호르몬에 영향을 주고
혈액순환을 방해하기 떄문에
멜라닌이 모발에 제대로 공급되지 못한다.
한방에서 흑발이 백발로 변하는
가장 유력한 원인을
신장의 기능이 약하고
기혈이 부족하기 때문인 것으로 꼽고 있다.
신장은 우리 몸의 털을 주관하고 있기 때문에
신장이 건강해야
머리가 검고 숱이 많아진다는 거다.
때문에 한방에서는
새치가 심할 경우 간과 신장의 기능을
강화하는 치료를 집중적으로 하게된다.
새치에 좋은 음식이라고 하면
블랙푸드와 멜라닌세포형성에 관여하는
철분,구리,아연이며
이들은 동물의 간,검은깨,호두,
과일,채소에 많이 들어있다.
더불어 규직적인 유산소운동과
긍정적사고방식을 통한 스트레스해소가
새치를 예방하는데 효과적이고
장기적으로 탈모까지 예방하며
건강과 아름다움을 더 높이 올려준다.
여기까지는 일반적으로
많은 사람들이 알고있는 상식들이다.
그럼 진짜로 효과를 볼 수 있는
흰머리를 다시 검은머리로 자라나게할려면
무엇이 필요할까?
1. 전립선치료제로 쓰이는 Finasteride
2. 당뇨치료에 사용되는 오메가3 지방산 EPA
3. 류마티스 관절 환자들에게 쓰이는
ADALIMUMAB 40MG이다.
첫번째, Finasteride와
두번째, 오메가3 지방산 EPA로
함께 치료받는 환자에게서
흰머리가 검은머리로 자라나는 사례가
현재 계속해서 조금씩 나타나고 있다고한다.
세번째 ADALIMUMAB 40MG에 대한
논문을 찾아보면
흰머리가 다시 검은머리로 자라나는
리포트가 굉장히 많다고 한다.
이 3가지 물질들의 공통점은
인체에서 염증을 유발시키는
싸이토카인을 줄여준다.
싸이토카인이 줄여들면
멜라닌 색소 형성이 증가돼
흰머리가 검은머리로 자라난다는 거다.
이 3가지물질 모두 안전한 약들이지만
현재는 일반 여성들이 안전하게
모발 영양물질로 사용할 수 있는거는
오메가3 지방산 EPA뿐이다.
그러나 이것또한 처방이 필요한 약이다.
그럼
오메가3 지방산 EPA를
자연식품으로 대체할 수 있을까?
오메가3 지방산 EPA 쉽게 풍부하게
섭취할 수 있는 음식이있다.
바로 참기름이다.
흰머리가 많다면
하루에 참기름을 세숟가루 정도 먹으면
좋을거라고 예상하고 있다고 한다.
앞으로 5년이내에
오직 흰머리치료를 위한
약들이 나올거라고 하는데
현재는 아쉽게도
그런 약들은 존재하지 않는다.
흰머리에 대해서 여러가지 문헌들을
참고해 재가공했지만
"아 그냥 뭐 귀찮게 염색하면 되지"
생각을 할 수도 있다.
그렇지만 염색약의 화학성분은
우리몸에 악영향을 끼치고
노화를 가속화시켜
오히려 흰머리가
더 많이 생겨나게한다고 한다.
그래서 그 대체방법으로
천연헤나사용법에대해 이전에 올렸지만
천연헤나100%로
내가 바라는 색을 완벽하게
내기는 조금 어렵긴하다.
그래서 현재 새롭게
흰머리가 치료되는 사례들을 종합해서
우리 여자들이 안전하게 섭취할 수있는
오메가3 지방산 EPA를 유력하게 볼 수 있다.
그리고 이 영양물질을
자연식품으로 대체하면 참기름!!
참기름은 이 외에도
여러가지 영양성분이 많은 식품이기에
다양한 음식에
품질좋은 참기름을 잘 곁들여 먹자.
삼굡이 먹을때도
참기름에 꼭 찍어먹기 !!
저와 만나게 되는 모든 여성분들이
더 행복해지길 바랍니다.
-oasis-
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