두꺼운 목에서 얇은 사슴목되기!!-얇은목 만드는 마사지로목이 길어지는 효과얻기(꼰네트마사지)

 

 

 

 

 

 

 두꺼운 목에서 

 얇은 사슴목되기!! 

 얇은목 만드는 마사지로 

 목이 길어지는 효과얻기 

 (꼰네트마사지) 

 

아래 목의 황금비율을 참고해서

함께 병행한다면 

더 아름다운 목라인을 가지게 될거다. 

 

 

목의 황금비율 2탄 : 아름다운 목은 우아함의 상징이다. (tistory.com)

목의 황금비율 2탄 : 아름다운 목은 우아함의 상징이다.

 

 

 

목이 얇아지면 길어보이는 효과로 

얼굴이 작아보이고 여성성이 강조된다. 

 

목은 평생 4~5kg의 머리를

지지하고 있다. 

이로인해 목의 근육과 뼈는

피로할 수 밖에 없다. 

 

이렇게 목에 피로가 쌓이면

주름은 당연히 잘 생기고 

목이 두터워지기 싶다. 

 

꼰네뜨 마사지는 

피부탄력과 피부근막을

즉각적으로 강화시켜주는 동작이다.

 

장나라,박소현등 동안 여배우들이

전문적으로 받는

마사지 프로그램으로 

유명해졌다.

 

그럼 지금부터 꼰네뜨마사지로

얇은 사슴목 만드는 방법을 알아보자. 

 

 

 

 1. 목아래로 쓰다듬기(30회)

로션에 오일을 섞어

목에 발라주고

양손을 사용해 목을

위에서 아래로 쓸어 내리는것을 30회 한다.

 

목을 위에서 아래로 쓸어내리는 동작은

림프 순환을 촉진한다. 

 

 

 

2. 목 기둥의 경계를 나누기

목 기둥을 4개로 나누고

꼰네뜨 동작을 실시한다.

 

 

3. 꼰네뜨동작하기

4개로 나눈 목의 맨 아래층 피부를

오른쪽에서 왼쪽을 향해 잡아당기며

근막을 자극한다. 

 

엄지와 검지를 사용해

꼬집으면서 옆으로 이동한다. 

 

반대방향인 오른쪽을 향해

똑같이 반복해준다. 

 

 

 

5.목 쓸어올리기

목을 아래에서 위로

30회 쓸어 올려준다. 

5단계로 이루어진 목 림프마사지는

노폐물이 목부위의 독소가 잘 배출된다.

 

그래서 마사지 후

물수건으로 닦아주거나

물로 가볍게 씻어내자.

 

 

 

 

저와 만나게 되는 모든 여성분들이

더 행복해지길 바랍니다.

-oasis-