생리 직후 자궁에 쌓인 혈 완전히 비우기-난소행기법

생리 직후 자궁에 쌓인 혈

완전히 비우기

 

난소행기법

생리가 끝났을 때 가장 먼저 할 일은
난소행기법이다.

난소행기법은
젊은 난소나이를 가지고 있는
중국과 일본여성들 사이에서
유행하고 있던 비법이다.

생리에서 가장 중요한 것은
완전한 배설이다.

 

 

배설이 불완전하면
난소종양이나 자궁근종등의 질환이
발생할 뿐만 아니라
냉증,손발 저림,홍조,요통,
신경통,건조증,여드름,기미등
다양한 증상이 나타난다.

이때 난소행기법을 실천하면
생리가 끝나고 6시간~이틀 후에
한번 더 출혈이 나타날 수 있다.

이는 자궁에 남아있는 혈과 독소를
전부 배설하고 자궁을 깨끗하게 만들어
다음 생리가 순조로워지게
만드는 과정이기에
걱정할 필요가 없다.

 

 

이렇게 생리 때마다
난소행기법을 실천해 3~6개월 지속하면
생리혈이 몸안에 남지 않고
완전히 사라지는 정화된 몸이 만들어진다.

독소또한 다 빠져나가
얼굴피부까지 윤기가 돌고 깨끗해지며
무거웠던 몸 또한 가벼워진다.

또 생리 나흘째 무렵부터
갑자기 식욕이 증가하는 사람이 있는데
이는 대체로 잔혈의 영향을 받았기 때문이다.

본래 생리가 끝난 후에는
식욕이 생기지 않는 법인데
식욕이 오히려 증가했다면

이때도 난소행기법을 통해
개선할 수 있다.

난소행기법이란
난소에 에너지흐름이 원활하게
들어갈수있도록 통로를 뚫어주고
기를 모아주는 방법이다.

배설을 촉진해
기분 좋은 몸상태를 유지하는 방법으로
생리통과 생리불순에도 효과적이다.

생리직후나 생리4일째에
실시하면 된다.

 

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♥ 난소행기법 ♥

1. 누운상태로 배를 따뜻하게
드라이기로 데운 담요나
온찜질을 10분정도 해준다.

2. 10분 후 손으로 배꼽을 중심으로한
원을 그리면서 배 마사지를 5분정도 해준다.

3. 양옆 난소위치에 부드럽게 손을 대고
지그시 누른상태로 30초정도 가만히 있는다.

 

 

 

 

4. 양쪽 딱딱함이나 온도가 다를 수 있다.
이때 좌우 감각이 같아지도록
다리의 각도를 조절하고
난소를 살살 부드럽게 비벼주면서
5분정도풀어준다.

5. 난소로 호흡한다는 생각으로
'나의 자궁과 난소가 건강하고 튼튼하다'라며
자기암시를 하면서
눈을감고 머리를 난소의 위치에
집중을하고 난소부위가 움직이도록
복식호흡을 한다.

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난소행기법은
생리불순과 생리통등의 증상이 있는데도
병원에서는 별 다른 방법을 찾지 못할때
꼭 해야한다.

몸의 생리혈이 남아있고 쌓이면
독소가 돼 자궁과 난소건강에
안좋을 뿐만 아니라 피부또한 망가진다.

난소행기법으로
여성을 상징하는 핵심기관인
자궁과 난소를 따뜻하게 보양해
피부가 매끄럽고 아름다워지며
자궁과 난소의 음기를 제거한다.

바로 여성이 더 건강하고
아름다워지는 탁월한 비법이다.

 

저와 만나게 되는 모든 여성분들이

더 행복해지길 바랍니다.

-oasis-